Mugurkauls ir ķermeņa daļa, kura pastāvīgi tiek pakļauta statiskai un kustīgai pārslodzei. Nepareizi būtu domāt, ka tikai smagumu celšana ir kaitīga mugurai, jo ilgstoša statiska slodze , kā, piemēram, sēdēšana rada ievērojamu pārslodzi mugurai. Katrs vismaz reizi mūžā ir saskāries ar īslaicīgākām vai ilglaicīgākām muguras sāpēm. Kamēr sāpes ir īslaicīgas vai ļoti retas, mēs tam nepievēršam uzmanību.Ja sāpes kļūst biežākas vai to raksturs mainās, būtu pareizi uzzināt sāpju iemeslu un iziet nelielu „tehnisko apskati” mugurai, lai zinātu cik droši mēs varam nodarbināt savu muguru. Bieži īslaicīgas sāpes mugurā ir maigs organisma brīdinājums par draudošam lielākām problēmām mugurā, kuras ignorējot pēc ilgāka vai īsāka laika mēs būsim pārsteigti par savas muguras „nolietojumu”. Labākā gadījumā mūsu rūpes par muguru aprobežojas ar kādu masāžas seansu vai apmeklējumu pie manuālā terapeita vai osteopāta, taču pamatproblēma nav saprasta un atrisināta , bet mugura turpina savu novecošanu straujā tempā. Lielākoties sāpju cēlonis ir vēl samērā maz izteikta problēma mugurkaulā , ko sākumā var veiksmīgi risināt ar fizioterapijas paņēmieniem, regulāru ārstniecisko vingrošanu, nelielām izmaiņām darba ritmā.
Āda ir unikāla ķermeņa barjera, kas aiztur cilvēka ķermeni no ārējās mikrobu iedarbības. Brūces sadzīšanas ātrums un vēlākais izskats lielā mērā ir atkarīgs no pareizas brūces kopšanas, dzīšanas un vēlākā periodā. Ņemot vērā jaunākos un modernākos pārsiešanas līdzekļus var paātrināt brūces dzīšanu, kā arī novērst tās inficēšanos. Tāpat arī, izmantojot jaunākos pārsējus , Jums ir mazāk ierobežojumu brūces dzīšanas laikā (piem. izmantojot mitrumizturīgus pārsējus Jūs varat iet dušā.).
Lietojot medikamentus tablešu vai injekciju veidā, zāles nonāk ne tikai vajadzīgā vietā, bet arī visā organismā, tādejādi ietekmējot arī citus iekšējos orgānus – nieres, kuņģi, aknas.
Ultrasonogrāfija ir nesāpīga diagnostiska procedūra, kurā attēlu iegūšanai lieto veselībai nekaitīgus augstas frekvences skaņas viļņus – ultraskaņu. Ultrasonogrāfija ir informatīvs un ātri veicams diagnostisks izmeklējums.
